JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: l'ultimo diario alimentare ed esercizio per la perdita di peso

Stai cercando un modo semplice ed efficace per tenere traccia dell'assunzione di cibo e della routine di allenamento? Vuoi perdere peso, mantenere uno stile di vita sano o semplicemente tenere d'occhio ciò che mangi? Se è così, JXCirrus CalCount è la soluzione perfetta per te.

JXCirrus CalCount è un software educativo progettato per aiutare le persone a monitorare l'apporto calorico e la routine di allenamento. È l'ideale per chi vuole perdere peso, costruire muscoli o semplicemente mantenere uno stile di vita sano. Con la sua interfaccia intuitiva e le potenti funzionalità, JXCirrus CalCount semplifica il monitoraggio delle calorie.

Registra la tua assunzione di cibo con facilità

Una delle caratteristiche principali di JXCirrus CalCount è la sua capacità di registrare tutto il cibo che mangi in un giorno. Puoi creare un elenco dei tuoi cibi e ricette per rendere la ricerca un gioco da ragazzi. Una volta individuati i cibi più comuni, è possibile registrare un intero pasto con pochi clic del mouse. L'inserimento di un'intera giornata richiede solo un paio di minuti.

Codici colore I tuoi totali giornalieri

JXCirrus CalCount codifica a colori i tuoi totali giornalieri in modo che tu possa vedere come stai andando bene a colpo d'occhio. Questa funzione ti consente di bilanciare le calorie nel tempo, che si tratti di un giorno o di diverse settimane.

Calcola la tua assunzione ideale

Il sistema calcola il tuo intervallo calorico ideale in base a fattori quali età, altezza, peso, sesso e livello di attività. Si adatta anche alle donne incinte o che allattano! Inoltre, calcola l'assunzione ideale per un massimo di 24 altri nutrienti, tra cui contenuto di grassi, livelli di sale, livelli di colesterolo, contenuto di fibre, consumo di alcol, vitamine, ferro, livelli di caffeina, ecc.

Tieni traccia della tua routine di allenamento

Oltre a tenere traccia dell'assunzione di cibo, JXCirrus CalCount consente anche agli utenti di registrare le loro routine di esercizi che aiutano a regolare di conseguenza le calorie totali. Gli utenti possono registrare le ripetizioni di tempo, velocità, distanza rispetto ai loro esercizi (se fanno jogging, ciclismo, nuoto, ecc.). Questa funzione aiuta gli utenti a rimanere motivati ​​vedendo quanti progressi hanno fatto nel tempo!

Database alimentare integrato

JXCirrus Calcount viene fornito con un database alimentare integrato - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (pubblicato da Food Standards Australia/Nuova Zelanda). Questo database contiene informazioni su migliaia di alimenti diversi, rendendo facile per gli utenti trovare informazioni nutrizionali su qualsiasi tipo di cibo che consumano!

Esporta/Importa Elenchi Di Alimenti Ed Esercizi

Gli utenti possono esportare/importare elenchi contenenti i loro cibi/esercizi preferiti da/verso altri dispositivi, facilitando l'accesso da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento! Possono anche salvare i segnalibri database online plug di riferimento rapido database alternativi conservare file diversi membri della famiglia a molti piace lavorare senza connessione a Internet manuale utente integrato dettagliato disponibile anche!

Conclusione:

Complessivamente il conteggio di JXcirrua fornisce tutto ciò che è necessario tracciare gli obiettivi di fitness della dieta in modo efficace ed efficiente possibile! Se provare a perdere peso, aumentare la massa muscolare, migliorare la salute generale, questo software è coperto! Allora perché aspettare? Scarica oggi inizia il viaggio verso una vita più sana e felice!