Simple Habit for iPhone 2.41.3

Simple Habit per iPhone è un'app di meditazione di prim'ordine che è stata presentata da Apple in "New Apps We Love" nel maggio 2016. Questo software MP3 e audio è progettato per aiutare le persone impegnate a incorporare la consapevolezza nella loro routine quotidiana con meditazioni personalizzate che sono solo cinque minuti.

L'app è stata creata da un team di esperti, tra cui uno psicologo di Harvard e insegnanti di meditazione che comprendono le sfide della vita moderna. Simple Habit offre meditazioni per tutti i tipi di situazioni della vita, anche prima del lavoro, riunioni importanti e persino durante la sindrome premestruale per le donne.

Una delle caratteristiche uniche di Simple Habit è la sua selezione curata di insegnanti di livello mondiale che guidano gli utenti attraverso ogni sessione di meditazione. Questi insegnanti provengono da background diversi e includono esperti di mindfulness di Google, ex monaci, autori e veterani.

Con l'interfaccia facile da usare di Simple Habit e l'approccio personalizzato alla meditazione, gli utenti possono trovare rapidamente la meditazione giusta per le loro esigenze. L'app tiene anche traccia dei progressi nel tempo in modo che gli utenti possano vedere come stanno migliorando la loro pratica di consapevolezza.

Che tu sia un principiante della meditazione o un praticante esperto alla ricerca di un modo conveniente per incorporarla nella tua routine quotidiana, Simple Habit è una scelta eccellente. Con i suoi contenuti di alta qualità e il design intuitivo, questo software MP3 e audio rende facile coltivare la pace interiore, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo.

Caratteristiche principali:

- Meditazioni personalizzate: Simple Habit offre meditazioni di 5 minuti su misura per le tue esigenze specifiche.

- Selezione curata di insegnanti di livello mondiale: incontra alcuni dei migliori esperti di mindfulness di tutto il mondo.

- Meditazioni per tutti i tipi di situazioni della vita: se hai bisogno di aiuto prima del lavoro o durante la sindrome premestruale come donna.

- Interfaccia facile da usare: trova rapidamente la giusta meditazione con un design intuitivo.

- Monitoraggio dei progressi: guarda come la tua pratica migliora nel tempo con gli strumenti di monitoraggio integrati.

Benefici:

1) Un modo conveniente per incorporare la consapevolezza nella routine quotidiana

2) L'approccio personalizzato assicura che gli utenti ottengano il massimo da ogni sessione di meditazione

3) La selezione curata di insegnanti di livello mondiale offre una vasta gamma di prospettive e tecniche

4) Le meditazioni per tutti i tipi di situazioni della vita rendono facile trovare quella giusta per le tue esigenze

5) L'interfaccia facile da usare e gli strumenti di monitoraggio dei progressi semplificano il monitoraggio dei progressi nel tempo.

Nel complesso, Simple Habit è una scelta eccellente per chiunque desideri incorporare la consapevolezza nella propria routine quotidiana. Con il suo approccio personalizzato, la selezione curata di insegnanti di livello mondiale e l'interfaccia facile da usare, questo software MP3 e audio rende facile coltivare la pace interiore, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo.