StopSitting for Android APK

Descrizione

Il movimento è vita. Tutti sanno che quando ti siedi un po' e ti muovi molto fa bene alla salute. Lo stile di vita sedentario è pericoloso per la salute. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la sedentarietà è ancora più pericolosa del fumo! Numerosi studi confermano la correlazione della sedentarietà con l'obesità, le malattie cardiovascolari e persino alcune forme di cancro.

Nonostante il fatto che tutti sappiano del pericolo della vita sedentaria, le persone trascorrono sempre più tempo impegnate in lavori sedentari. I lavoratori intellettuali trascorrono più del 90% dell'orario di lavoro seduti in ufficio.

Le conseguenze negative dello stile di vita sedentario possono essere evitate da un regime quotidiano adeguatamente organizzato e da misure preventive. Alcuni esperti consigliano di fare delle brevi pause dal lavoro sedentario ogni 20-30 minuti per fare una passeggiata. Ma molte persone dimenticano di fare queste pause e continuano a sedersi per diverse ore.

StopSitting è un timer di seduta che ti ricorda quando è il momento di fare una passeggiata. Questa applicazione è l'ideale per le persone che hanno deciso di uscire dallo stile di vita sedentario. Con StopSitting puoi monitorare la tua attività fisica e saprai sempre per quanto tempo stai già seduto. L'applicazione ti ricorderà quando è il momento di fare una pausa o al contrario quando hai camminato abbastanza e puoi sederti di nuovo.

Inizia a lottare con la vita sedentaria insieme all'app StopSitting! Sii più attivo e smetti di sederti troppo!

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

Timer da seduta e da passeggio.

Notifiche con suono, vibrazione, indicatore LED e accensione dello schermo.

Possibilità di impostare la durata dei timer, le notifiche dei timer, il numero di ripetizioni delle notifiche e l'intervallo tra le ripetizioni.

Funziona in background e mostra lo stato di avanzamento in una notifica sulla barra di stato.

Diversi metodi per controllare i timer (controllo tramite pulsanti del volume, scuotimento del dispositivo, gesti di scorrimento).

Possibilità di cambiare il timer direttamente dalla schermata di blocco tramite la notifica della barra di stato.

Basso consumo della batteria (l'applicazione non impedisce al dispositivo di entrare in modalità di sospensione e non mantiene in funzione la CPU quando lo schermo è spento).

NOTA: È possibile utilizzare questa applicazione insieme ad alcune tecniche di gestione del tempo (come la Tecnica del Pomodoro) che prevengono l'esaurimento e aiutano a concentrarsi meglio sulle attività lavorative.

Pomodoro e Pomodoro Technique sono marchi registrati di Francesco Cirillo. Questa applicazione non è affiliata a Francesco Cirillo.

ATTENZIONE! L'applicazione potrebbe funzionare in modo errato se si utilizza una modalità di risparmio energetico sul dispositivo. Se hai notato che quando lo schermo del dispositivo è spento, il timer termina non al momento giusto, prova a disattivare la modalità di risparmio energetico sul dispositivo o prova ad aggiungere l'applicazione StopSitting nell'elenco delle eccezioni.