| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.0.5 |
| Editore | PRO ATHLETE |
| Data di rilascio | 17 ago 2020 |
| Data aggiunta | 17 ago 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 4.4 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
L'app di basket PRO ATLETA è innovativa e riflette la nostra missione e visione: consentire agli atleti di realizzare la loro passione nello sport e avere la carriera più lunga e sana possibile, offrendo al contempo le risorse necessarie per ottimizzare la salute e le prestazioni, specifiche per il loro sport. Nell'app sono inclusi più di 140 video, risorse essenziali per tutti gli atleti e gli allenatori di basket. Ecco un riepilogo del contenuto dell'app:
Riscaldamento: è elencata una varietà di video di riscaldamento dinamico da eseguire prima degli allenamenti e delle partite. I riscaldamenti sono elencati in base ai temi del basket o al livello di gioco e contengono esercizi di prevenzione degli infortuni. PRO ATLETA consiglia di eseguire un adeguato riscaldamento prima di ogni allenamento o partita.
Programmi di esercizi: sono disponibili programmi di esercizi preventivi per tutti i livelli, con progressioni incluse per migliorare nel tempo. Questi programmi sono realizzati appositamente per gli atleti di basket, al fine di prevenire gli infortuni più comuni nel basket.
Pianificazione pratica: è disponibile una sezione per pianificare le tue pratiche. Scegli il tuo riscaldamento, aggiungi i tuoi esercizi e finisci scegliendo gli esercizi o i programmi di allenamento che eseguirai.
Fondamenti: Sono disponibili da consultare video didattici per padroneggiare i movimenti fondamentali, indispensabili per allenatori e atleti.
Esercizi: è disponibile una varietà di esercizi con progressioni. Ogni esercizio è dimostrato da un video e ha la descrizione e i parametri appropriati.
