Self Help Transactional Analysis for Android APK

Descrizione

L'analisi transazionale, affettuosamente chiamata AT, è una scuola di psicologia umana. Sei teorie e nove argomenti ausiliari coprono il contenuto di questa teoria. È una psicoterapia sistematica per la crescita personale e il cambiamento personale. Offre una comprensione approfondita di come è strutturata la personalità umana; come si manifestano le componenti della personalità in termini di comportamento; i molti modi in cui gli esseri umani comunicano tra loro; i modi in cui si verificano interazioni malsane; come si verificano le risposte programmate; e infine come la vita è vissuta secondo i dettami di un copione di vita che scriviamo nell'infanzia.

La maggior parte di noi sta bene all'età di 10-12 anni. Successivamente avviene un cambiamento tra ciò che ci aspettiamo da noi stessi, dagli altri e la vita in generale. Iniziamo ad assegnare un significato. Si crea un divario tra ciò che viene comunicato da un altro, ciò che la comunicazione è considerata e come influisce sulla nostra percezione di noi stessi, degli altri e sui nostri diritti sulla qualità della vita. Iniziamo a fare scelte e decisioni. La vita programmata mette radici. Non dedichiamo tempo a prendere decisioni, trarre conclusioni e agire di conseguenza. Non riusciamo a fare delle risposte sane, sicure ed efficaci la base del nostro sistema. La vita gradualmente va fuori strada. Le nostre relazioni si inaspriscono. Arriviamo a credere che i litigi facciano parte della vita. Iniziamo a vivere la vita da una posizione dominante uno su, o uno giù, o futilità.

L'analisi transazionale è una potente teoria che ci aiuta a comprendere i molti modi in cui pensiamo, sentiamo, ci comportiamo, agiamo e rispondiamo alle persone e alle situazioni della vita. Immagina una ruota della roulette. Uno stimolo mette in moto la ruota. Un programma interno fa fermare la ruota a un numero prevedibile. La nostra percezione, valutazione, valutazione e risposta è dettata dalle definizioni del numero. Siamo impotenti. Il programma è lo Script. Script è l'abbreviazione di Life Script. È scritto durante l'infanzia principalmente quando abbiamo sette anni. Se è esente da danni a sé stessi, agli altri o che viola le leggi sociali bene e bene. Altrimenti, bisogna ricorrere alla terapia. La teoria dell'AT manca di contenuti che si potrebbero usare per l'autoterapia. È qui che entra in gioco questa app. Fornisce sei serie di pratiche che insieme aiutano a liberarsi da schemi disfunzionali di pensiero, sentimento, comportamento, espressione, interazione e molti altri schemi.

Ti invito a impegnarti prima nelle pratiche, quindi a passare al contenuto della teoria. Ti auguro ogni successo nel tuo sforzo.