Wise@Work for iOS

Descrizione

Wise@Work è la tua guida n. 1 alla consapevolezza sul lavoro. Unisciti alla nostra community di utenti e vivi giornate lavorative più tranquille e produttive attraverso meditazioni guidate e tecniche di consapevolezza. I nostri brevi moduli di apprendimento e pratica sono progettati per il lavoro e ti manterranno concentrato, energico e meno stressato per tutta la giornata lavorativa.

Wise@Work è l'app perfetta per la consapevolezza e la meditazione per il lavoro. La nostra libreria include centinaia di pratiche che trattano argomenti come sollievo dallo stress, resilienza, intelligenza emotiva e leadership consapevole, progettate per gestire lo stress e l'ansia sul lavoro e aumentare la produttività.

Incontrare situazioni difficili sul lavoro? La nostra app ti offre l'accesso su richiesta a sessioni di meditazione create appositamente per sfide lavorative come parlare in pubblico, prendere decisioni, scadenze, conversazioni difficili e altro ancora.

Sviluppate e guidate dai migliori allenatori ed esperti di mindfulness, le nostre sessioni di meditazione guidata sono generalmente disponibili della durata di 5, 10, 15 e 20 minuti, quindi puoi adattarle al tuo programma di lavoro.

Ti interessa qualcosa di più delle semplici meditazioni? I nostri moduli di apprendimento ti insegnano la scienza del cervello alla base di numerosi concetti e pratiche di consapevolezza che migliorano le prestazioni lavorative in modo che tu possa comprenderle meglio e applicarle per chiari obiettivi sul posto di lavoro.

Ampliamo costantemente la nostra libreria con nuove serie di apprendimento e pratiche ogni mese!

Tieni traccia dei tuoi progressi con:

Minuti di meditazione

Serie giornaliere

Livelli di realizzazione

Apple Health Wise@Work salva automaticamente i minuti di meditazione su Apple Health

Gli argomenti di consapevolezza sul lavoro includono:

Gestire lo stress e l'ansia

Resilienza

Intelligenza emotiva

Leadership consapevole

Concentrazione e concentrazione

Creatività

Felicità

Comunicazione

Collaborazione e lavoro di squadra

Equilibrio tra lavoro e vita privata

Relazioni

Scansione del corpo

Autocoscienza

Monitoraggio aperto

Sonno

E molto altro per rendere la tua giornata lavorativa felice e salutare!

Benefici della meditazione:

La scienza è in prima linea e al centro del nostro approccio. Integriamo le ultime intuizioni di ricerca su argomenti di meditazione e consapevolezza per informare le nostre sessioni di pratica e apprendimento.

L'evidenza scientifica mostra che praticare meditazioni di consapevolezza può avere un impatto positivo sia sulla salute mentale che fisica. Esempi di vantaggi includono una riduzione dello stress, una migliore concentrazione e produttività e un sonno migliore.

PREZZI E TERMINI DI ABBONAMENTO

Wise@Work offre due piani di abbonamento con rinnovo automatico:

$ 10,99 al mese

$ 94,99 all'anno

Il pagamento verrà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il rinnovo dell'account verrà addebitato entro 24 ore prima della fine del periodo corrente a $ 10,99/mese o $ 94,99/anno. Puoi gestire il tuo abbonamento e disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account iTunes, ma non verranno forniti rimborsi per nessuna parte del termine non utilizzata. Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito verrà persa al momento dell'acquisto di un abbonamento.

Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti. I prezzi in altri paesi possono variare ed effettivi

le spese possono essere convertite nella tua valuta locale a seconda del paese di residenza.

Domande o feedback? Contattaci a [email protected].

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