StrengthLog for Android APK

Descrizione

L'app StrengthLog è sia un diario di allenamento che una fonte di programmi e strumenti di allenamento della forza collaudati che accelereranno i tuoi guadagni. Con esso puoi registrare ogni allenamento, visualizzare e analizzare i tuoi progressi e trovare un programma adatto a te.

Questa app è stata creata davvero per i sollevatori, dai sollevatori (in collaborazione con migliaia di altri sollevatori). Ora che le caratteristiche appariscenti non significano nulla a meno che tutto non funzioni come previsto. Quindi ascoltavamo sempre i nostri utenti, aggiungendo nuove funzionalità e perfezionando quelle esistenti. Hai una richiesta o un suggerimento? Mandaci un messaggio a [email protected]!

Il nostro obiettivo è rendere la versione gratuita dell'app, la migliore app gratuita per l'allenamento della forza sul mercato! Usandolo, sarai in grado di registrare una quantità infinita di allenamenti, aggiungere i tuoi esercizi, visualizzare le statistiche di base e tenere traccia dei tuoi PR (sia record di singoli che di ripetizioni). E avrai accesso a diversi programmi di allenamento della forza popolari, come Forza iniziale e Routine di squat russo.

Se sali di livello fino a un abbonamento premium, avrai accesso a statistiche più avanzate (incluso tutto ciò che hai registrato finora), al nostro catalogo completo di programmi di allenamento, fantastiche funzionalità come statistiche rapide per le serie e la possibilità di registrare le serie con ripetizioni in riserva (RIR) o tasso di sforzo percepito (RPE) e molto altro ancora!

I programmi premium includono quelli per squat, bench press, deadlift, powerlifting, overhead press, powerbuilding e push/pull/legs. E aggiungevano continuamente nuovi programmi.

L'app include anche molti strumenti gratuiti, ad esempio un timer impostato e calcolatrici per il fabbisogno calorico, punti Wilks e Sinclair e stime 1RM.

È così? Probabilmente no, ma è più facile se scarichi l'app e inizi a usarla la prossima volta che sei in palestra! I tuoi guadagni ti ringrazieranno.

Funzionalità gratuite:

Registra un numero illimitato di allenamenti

Pianifica i tuoi allenamenti in anticipo

Timer per il riposo tra le serie

Statistiche di base del volume di allenamento e degli allenamenti

Monitoraggio delle pubbliche relazioni

Diversi strumenti e calcolatori, ad esempio le stime 1RM e il riscaldamento suggerito prima del tentativo di PR

Programmi di allenamento per la forza popolari e collaudati come Forza iniziale e Routine di squat russo

Come abbonato avrai anche accesso a:

Il nostro catalogo completo di programmi premium, inclusi quelli per sollevamenti individuali (squat, bench press, deadlift, overhead press), powerlifting, powerbuilding e push/pull/legs

Statistiche avanzate per monitorare e analizzare la tua forza, volume di allenamento, sollevamenti/esercizi individuali e altro ancora

Statistiche riassuntive per tutti i tuoi allenamenti, i singoli gruppi muscolari e ogni singolo esercizio

Funzionalità di registrazione avanzate come il tasso di sforzo percepito o le ripetizioni in riserva e statistiche rapide per ogni serie

Funzioni avanzate del timer come intervalli e tempi di riposo individuali per esercizi selezionati

L'app StrengthLog viene continuamente aggiornata con nuovi programmi, strumenti e funzionalità, in base a ciò che vogliono i nostri utenti!

Abbonamenti

In-app puoi abbonarti alla nostra versione premium dell'app StrengthLog, sotto forma di abbonamenti rinnovabili automaticamente.

Scegli tra 1 mese ($/ 12,95), 3 mesi ($/ 28,95) e 12 mesi ($/ 89,95).

Il tuo abbonamento verrà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto e verrà rinnovato automaticamente 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento, se l'abbonamento non viene annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.

Un abbonamento attivo non può essere annullato durante il periodo di abbonamento attivo. Tuttavia, puoi scegliere di attivare/disattivare il rinnovo automatico nelle impostazioni del tuo account iTunes.