| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 3.6.4 |
| Editore | ChoiceMMed America Co. |
| Data di rilascio | 21 apr 2020 |
| Data aggiunta | 21 apr 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 5.0 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
ichoiceRelax utilizza letture continue e accurate della frequenza cardiaca per guidarti in uno stato di rilassamento per aiutarti a ridurre lo stress, calmarti e migliorare la salute e la concentrazione. Trova il tuo equilibrio interiore con ichoiceRelax.
ichoiceRelax deve essere utilizzato con un sensore di frequenza cardiaca da dito iChoice. Il sensore della punta delle dita invia letture continue della frequenza cardiaca all'app per aiutare l'allenatore e guidarti a respirare alla frequenza respiratoria ideale per il rilassamento.
La fisiologia di ognuno è diversa e ogni persona avrà la propria frequenza respiratoria di rilassamento ideale in base alla propria mentalità attuale. Le letture della frequenza cardiaca in tempo reale (ottenute dal sensore di frequenza cardiaca) ti aiuteranno a personalizzare gli esercizi e ti guideranno a respirare alla frequenza ideale per raggiungere la massima calma. La nostra app si sincronizza con la tua fisiologia dandoti un risultato personalizzato.
Migliora il sonno
Riduci ansia e stress
Abbassa la tensione muscolare
Insieme a uno stile di vita sano, le tecniche di respirazione rilassante e la riduzione dello stress possono aiutare a ridurre il rischio di sviluppare e/o ridurre l'impatto del diabete di tipo 2 e dell'ipertensione.
Il sensore e l'app funzionano insieme come il tuo allenatore personale. I pacer sullo schermo aiutano a regolare la frequenza respiratoria per aiutare a calmare il cuore e la mente aumentando la capacità di recupero allo stress.
ichoiceRelax ha molte funzioni per aiutarti a concentrarti sulla respirazione.
Esercizi COACH per aiutare a guidare la respirazione con pacer sullo schermo guidati dalle letture della frequenza cardiaca in tempo reale
RELAX Vari video rilassanti con suoni rilassanti. Segui il ritmo sullo schermo guidato dalle letture della frequenza cardiaca in tempo reale o chiudi gli occhi e lascia che i suoni ti guidino
SONNO - Scegli tra video rilassanti con suoni rilassanti per aiutarti ad addormentarti. Segui i pacer sullo schermo guidati dalle letture della frequenza cardiaca in tempo reale o chiudi gli occhi e lascia che i suoni ti guidino
GIOCA - I giochi emozionanti ti insegnano a mantenere la calma in situazioni stressanti. Questi esercizi opzionali ti sfidano a mantenere la tua migliore frequenza respiratoria di rilassamento personale mentre sei in scenari stressanti.
MONITOR Visualizza le letture passate e monitora i miglioramenti. Naviga facilmente tra grafici e grafici per visualizzare e confrontare i tuoi livelli di stress e calma. Filtra i risultati per giorno, settimana, mese e anno.
Ottieni con successo la consapevolezza con ichoiceRelax imparando a respirare al tuo ritmo ideale mentre interagisci con allenamenti ed esercizi basati sulla frequenza cardiaca.
Per applicazioni generali di benessere e salute, inclusi sport, fitness e gestione del relax. Non destinato all'uso nella prevenzione, diagnosi o trattamento di alcuna malattia.
Queste tecniche di respirazione sono state utilizzate da atleti professionisti e olimpici per aumentare la concentrazione e migliorare le prestazioni. Possono anche aiutare attori e cantanti a rilassarsi e far fronte alla paura del palcoscenico, oltre a migliorare i punteggi durante il test.
