Sonic Focus for iOS

Descrizione

Sonic Focus ti aiuterà a dissipare i pensieri di corsa e goderti un profondo rilassamento con l'aiuto della stimolazione sonora bilaterale. Questo tipo di stimolazione è clinicamente noto come Bilateral Sound Desensitization and Reprocessing (BSDR) e si ispira alla desensibilizzazione e rielaborazione del movimento oculare (EMDR). La ricerca ha dimostrato che queste tecniche sono altamente efficaci nel ridurre numerose forme di ansia. Questa app sarà uno strumento degno per aiutarti a rilassarti e sottomettere i tuoi livelli di stress. La potenza di questa app risiede nel suono. È possibile selezionare tra tre diversi impulsi bilaterali, in cui è possibile impostare una frequenza confortevole per ciascun impulso. Ogni impulso può essere combinato in modo personalizzato con uno qualsiasi dei tre diversi suoni ambientali. I suoni ambientali e le pulsazioni bilaterali sono sintonizzati musicalmente per migliorare l'esperienza rilassante. Inoltre, le sonorità ambientali utilizzano tecniche di musica generativa, quindi il suono e l'esperienza sono sempre freschi - nessuna ripetizione stantia di loop! Questa app offre: - Possibilità di selezionare tre diversi suoni del polso e impostare una frequenza del polso confortevole. - Utilizzare una qualsiasi delle tre diverse sonorità ambientali in combinazione con il polso bilaterale. - Selezionare un'impostazione del timer di 5, 10, 20 o 40 minuti. - Design innovativo del suono generativo.