| Versione | 2.0.6 |
|---|---|
| Editore | Mark Crooks |
| Data di rilascio | 12 giu 2016 |
| Data aggiunta | 16 mag 2014 |
| Requisiti del sistema operativo | iOS |
| Requisiti | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, ipadwifi, ipadwifi, ipad3g, ipad3g, ipodtouchthirdgen, ipodtouchthirdgen, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | $3.99 |
Descrizione
"Ciao, adoro la tua app, adoro tutta la varietà e gli esercizi aggiuntivi. Le illustrazioni visive insieme alle spiegazioni del testo sono semplicemente eccellenti e mi stanno davvero aiutando!" . Mi piace la varietà! Mi piace che faccia lavorare la schiena, le gambe, le braccia, le spalle, il collo e persino le mani, tutte cose che fanno male durante la mia giornata di lavoro sedentario. Grazie ancora!"--Accelera i tempi di recupero per il tuo mal di schiena Hai mal di schiena da uno strappo o una distorsione? Oppure hai mal di schiena quando sei seduto su una sedia tutto il giorno? Gli esperti consigliano di mantenerti in movimento durante il giorno per accelerare notevolmente i tempi di recupero del mal di schiena e proteggerti da futuri problemi di mal di schiena. Sono finiti i giorni in cui i medici prescrivevano il riposo a letto. Alla tua schiena deve essere detto che "va tutto bene" e un esercizio regolare e delicato è il modo per farlo. Incorporando micro pause programmate e semplici nella tua routine quotidiana puoi mantenere le articolazioni e i muscoli mobili e attivi, sciogliendo i nodi muscolari e velocizzando i tempi di recupero. Eseguendo micro pause regolari e molto brevi, potresti fare un'enorme differenza nella velocità con cui la tua schiena si riprende dall'infortunio. Il problema: durante la tua giornata, tuttavia, è molto difficile ricordarsi di fare gli esercizi necessari. E anche quando ricordi, sapere quali esercizi eseguire non è molto ovvio. È qui che l'app Mal di schiena può aiutarti. L'app Mal di schiena ti invierà notifiche regolari quando fare una micro pausa durante il giorno. Segui semplicemente il fisioterapista mentre ti mostra quale dei 31 esercizi eseguire. Le micro pause possono essere eseguite ovunque poiché non sono necessarie attrezzature speciali. Imposta il tuo programma in base alle tue esigenze. L'app per il mal di schiena include 31 esercizi che prendono di mira tutte le aree del corpo, inclusi schiena, collo, gambe, petto, piedi, braccia e mani. L'utilizzo di questa app ogni giorno accelererà il recupero dell'infortunio o del dolore alla schiena esistenti.
