| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 2.2.21 |
| Editore | Jtentacle |
| Data di rilascio | 9 apr 2020 |
| Data aggiunta | 9 apr 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 4.1 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Si consiglia di mantenere il digiuno per almeno 16 ore fino a 24 ore, in base all'ora dell'ultimo pasto della giornata.
Il tempo più veloce ti dice quanto velocemente rimani e ti avvisa a orari prestabiliti.
E puoi vedere le mie abitudini alimentari con il mio record e grafico di fast food.
È molto importante come e quando mangiare tanto quanto ciò che mangi.
Trova dieta e salute con i tempi di digiuno per aiutare con il digiuno intermittente.
(Come usare)
1. Dopo aver mangiato all'ora impostata, eseguire un timer orario.
2. Impostare la sveglia per il prossimo pasto.
3. Bevi molta acqua e dormi molto fino al pasto successivo.
4. All'ora stabilita, termina il timer e mangia delizioso.
5. Eseguire di nuovo il timer.
Circa 16 ore dopo l'ultimo pasto, il corpo inizia a utilizzare il grasso.
Impostare l'ora desiderata, mangiare entro tale tempo e avviare un timer orario.
Ad esempio, se pranzi nei giorni feriali (ore 12) e sera (ore 18) e digiuni fino al giorno successivo, digiunerai per 18 ore.
Se mangi un pasto in più al giorno, sarai a digiuno per 24 ore.
Inoltre, puoi controllare la cronologia del tuo tempo di ritenzione della fame.
È possibile utilizzare elenchi di orari e grafici per assicurarsi di gestire bene l'ora dei pasti.
Rendi il tuo corpo leggero e sano con una dieta sana!
Politica sulla riservatezza
Il tempo di digiuno non utilizza né raccoglie informazioni personali.
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