proACT for iOS

Descrizione

proACT è utilizzato principalmente per supportare la CBT faccia a faccia nella registrazione e nella pratica durante il periodo di attesa tra le sessioni di trattamento. Diversi elementi inclusi nell'applicazione sono: 1) record di pensiero disfunzionale; 2) Attivazione comportamentale; 3) Mindfulness e esercizi di rilassamento; e 4) Diario del sonno. Sulla base delle voci, i terapeuti possono monitorare e fornire feedback e consigli personalizzati al proprio cliente.Caratteristiche di proACT1. Nell'applicazione sono fornite diverse lingue: 1) cinese tradizionale e 2) inglese. 2. La notifica push è disponibile per ricordare ai partecipanti di completare i record giornalieri.3. Il feedback individuale dei terapeuti verrà inviato tramite e-mail.4. Una piattaforma basata sul web è configurata per consentire ai terapisti di accedere alle voci giornaliere dei partecipanti.5. Registrazione delle distorsioni del sonno e del pensiero. 6. I partecipanti possono registrare script audio per gli esercizi di consapevolezza e rilassamento forniti dai terapeuti durante il trattamento e salvarli per un uso pratico successivo. I servizi supportati e forniti da questa applicazione:1. Record di pensieri Questo aiuta i partecipanti a identificare ed esaminare i loro pensieri disfunzionali e le emozioni negative e a sfidare l'accuratezza di questi pensieri autonomi. L'interfaccia è progettata per aiutare gli utenti a interagire facilmente con l'applicazione e registrare i propri sentimenti in due o tre minuti. I partecipanti possono anche visualizzare il loro record di pensiero disfunzionale passato per monitorare e rivedere i loro cambiamenti.2. Attivazione comportamentale (con notifica push)Questa funzione incoraggia i partecipanti a pianificare e perseguire attività gratificanti. Questa funzione consente all'utente di impostare la data, l'ora e il proprio stato d'animo di una determinata attività.3. Esercizio di respirazioneQuesta funzione consente ai clienti di impostare un allarme per gli esercizi di respirazione e rilassamento. I partecipanti possono registrare e riprodurre un copione audio per l'esercizio di rilassamento fornito dai terapeuti durante il trattamento.4. Diario del sonno (con notifica push)Questa funzione aiuta a registrare il programma sonno-veglia giornaliero dei clienti, inclusa la latenza di inizio del sonno (SOL), il numero di risvegli (NOA), la sveglia dopo l'inizio del sonno (WASO), il tempo di sonno totale (TST), efficienza del sonno (SE), qualità del sonno (SQ) e caffeina e usi ipnotici.