| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.1 |
| Editore | Diet & Fitness |
| Data di rilascio | 25 mar 2020 |
| Data aggiunta | 25 mar 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 4.0.3 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Creata dal National Cholesterol Education Program del National Institutes of Health, la dieta Therapeutic Lifestyle Changes (TLC) è approvata dall'American Heart Association come un regime salutare per il cuore che può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. La chiave è ridurre drasticamente i grassi, in particolare i grassi saturi.
I grassi saturi (si pensi alla carne grassa, ai latticini integrali e ai cibi fritti) aumentano il colesterolo cattivo, il che aumenta il rischio di infarto e ictus. Questo, insieme a limitare rigorosamente l'assunzione giornaliera di colesterolo nella dieta e ottenere più fibre, può aiutare le persone a gestire il colesterolo alto, spesso senza farmaci.
Caratteristiche
Piano alimentare giornaliero della dieta TLC
Quali alimenti dovresti assumere e quali no.
Lista della spesa completa del prodotto necessario per il piano dietetico TLC
Benefici e non benefici della dieta TLC
Vantaggi ed effetti collaterali della dieta TLC.
Come funziona la dieta TLC sul tuo corpo e come puoi seguire questa dieta.
