| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.0.0 |
| Editore | BeFitApps |
| Data di rilascio | 14 ott 2015 |
| Data aggiunta | 14 ott 2015 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Mettiti in forma per sciare quest'inverno con il programma SkiFit, un programma di allenamento di 8 settimane basato su video per tutti i livelli di sciatore. Sviluppato e testato a Chamonix dagli specialisti clinici della Clinique du Sport, il programma SkiFit offre 4 allenamenti guidati di un'ora, realizzati da oltre 100 esercizi specifici per lo sci individuali. Questi allenamenti sono progettati per essere eseguiti a casa o in palestra e richiedono attrezzature specialistiche minime. Il programma SkiFit dura 8 settimane, con 4 fasi ciascuna sull'ultima. Segui Neil mentre ti guida attraverso ogni allenamento di 60 minuti che include attivazione, core, circuiti, esercizi di equilibrio e coordinazione e un allungamento finale verso il basso. Migliora le tue prestazioni sugli sci, proteggiti dagli infortuni, sviluppa schemi di movimento corretti, forza, resistenza, equilibrio e coordinamento con SkiFit.Valutazione dei contenuti: Tutti
