Beditations for iOS

Descrizione

STANCHI DI SVEGLIARSI CON LA SVEGLIA? Prova la mia app gratuita e migliora la tua mattinata. Le beditazioni sono meditazioni guidate che ti rilassano in un sonno di qualità, per poi svegliarti dolcemente all'ora desiderata, il tutto comodamente dal tuo letto. Scegli semplicemente una meditazione serale per farti addormentare e una meditazione mattutina per svegliarti dolcemente. La sveglia integrata ti sveglierà all'ora desiderata con una rinfrescante meditazione mattutina guidata. Mentre suona, sperimenterai una spinta nella tua forza interiore e una maggiore concentrazione mentale, lasciandoti pronto per raggiungere il miglior giorno possibile. Una campana di meditazione continuerà a suonare dopo la meditazione mattutina per assicurarti di svegliarti. Ora sarai pronto per iniziare la tua giornata con energia ed entusiasmo. Ho creato gli strumenti per prendere il controllo del tuo benessere fisico, emotivo e mentale, il tutto comodamente dal tuo letto. MIGLIORA IL SONNO. La meditazione è un mezzo efficace per aiutare la mente a lasciarsi andare. La meditazione è un'abilità mentale che può essere utilizzata per rilasciare le attività della giornata, piuttosto che ripeterle in un ciclo infinito mentre stai cercando di addormentarti. Anche nelle notti in cui soffri di insonnia, puoi comunque usare la meditazione per mettere a tacere la mente e rilassare il corpo. Dormire è meglio che essere svegli; tuttavia, quando non riesci a dormire, essere rilassato e calmo è meglio che essere stressato e ansioso. FINE STRESS. Forse lo strumento antistress più potente che si possa sviluppare e affinare è la meditazione. Attraverso la meditazione possiamo imparare modi efficaci per ridurre lo stress e coltivare una profonda pace interiore. Questo programma ti aiuterà a mettere in pratica metodi come la consapevolezza del respiro, la consapevolezza e la visualizzazione per mettere a tacere lo stress. PRATICARE LA MENTALITÀ. La consapevolezza calma la tua mente al punto in cui sei in grado di rilassarti completamente e dormire di cui hai bisogno. È molto più facile affrontare i problemi della tua vita con una mente chiara e sana. Otterremo questo aiutandoti a sentirti riposato e rilassato. Prendersi regolarmente del tempo per meditare dal tuo letto ti aiuterà a raggiungere l'equilibrio nella mente e nel corpo necessario per vivere una vita sana. DIETA CONSAPEVOLE. Durante questo processo, preparerai il tuo subconscio ad accettare e incorporare i suggerimenti che riceve durante la meditazione. Il nostro metodo in tre fasi è semplice: motivazione, convinzione e aspettativa. In primo luogo, svilupperai la mentalità necessaria per mantenere un alto livello di motivazione. Successivamente, coltiverai la profonda convinzione dentro di te che il tuo obiettivo può essere raggiunto. Infine, creerai responsabilità attraverso le aspettative personali che riponi su te stesso per completare questo viaggio. Le categorie includono anche: Meditazioni per bambini e musica ambientale rilassante. QUALI SONO I VANTAGGI DELL'UTILIZZO DELLE BEDITAZIONI? Raggiungi rapidamente uno stato calmo in cui il corpo e la mente non corrono più dilaganti. Diventa più presente durante il giorno. Sentiti felice e in salute, sbilanciato a disagio dagli ostacoli della vita. Arrestare l'ansia mentre rinnovi il tuo benessere fisico ed emotivo. Rilassa il corpo e la mente in un sonno profondo. Abbonamento con rinnovo automatico: - L'abbonamento mensile con rinnovo automatico sblocca tutte le meditazioni. Informativa sulla privacy e condizioni d'uso: http://highlymedited.com/App/privacypolicy. htm. Abbonamento mensile con rinnovo automatico. $ 3,99 al mese. Il pagamento verrà addebitato sull'account iTunes alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e identificherà il costo del rinnovo. Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente e il rinnovo automatico può essere disattivato accedendo alle Impostazioni dell'account dell'utente dopo l'acquisto. Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, verrà persa quando l'utente acquista un abbonamento a tale pubblicazione, ove applicabile.