| Versione | 2.11 |
|---|---|
| Editore | Fly Like a Free Bird |
| Data di rilascio | 28 feb 2020 |
| Data aggiunta | 28 feb 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | iOS |
| Requisiti | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Download totali | 1 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Riporta la felicità nella tua vita. Riduci lo stress, abbi una mente tranquilla. Vola come un uccello libero, chi ti sta fermando?
La meditazione e il rilassamento possono aiutarti a connetterti con il tuo io interiore, ridurre lo stress e l'ansia, aumentare la concentrazione e la consapevolezza, purificarti dall'interno e aiutarti ad avere la pace della mente.
Rilassamento:
Perché l'uomo è sempre stato così affascinato dalla natura, cosa succede esattamente alla nostra mente, al nostro cervello e al nostro corpo nel suo insieme, non appena siamo nel grembo della natura.
Non ci fondiamo in questo modo.
Non diventiamo tutt'uno con il mare imponente, il suono dell'onda che martella la riva, a volte lentamente a volte pesantemente, il suono dei gabbiani in sottofondo.
Somiglianza quando andiamo a fare escursioni o trascorriamo un po' di tempo nei boschi, il suono del vento che soffia tra gli alberi, gli uccelli che cinguettano tutt'intorno cantando le loro stesse canzoni, un cuculo lontano nella foresta che chiama il suo amante. Sceglieremo di essere lì in qualsiasi momento se ci viene data la possibilità di scegliere.
Ci leghiamo a tutto ciò con un filo invisibile, come se fossimo di nuovo collegati a una fonte amorevole.
Che sensazione straordinaria è, che ci lava e ci purifica dal profondo.
E cosa succede quando dormiamo lì per un giorno o due, quei suoni della natura entrano in profondità nella nostra psiche e ci purificano dall'interno come fare un bagno con acqua fredda in una calda giornata estiva, e quando ci svegliamo al mattino , siamo come se fossi la stessa persona!, perché non sono venuto qui prima.
Non hai sempre voluto volare su una spiaggia da qualche parte remota e passare un po' di tempo lì, o volare in qualche foresta esotica e trascorrere giorni lì dentro, ma a causa della mancanza di tempo, denaro o di essere occupato con la vita è diventato difficile realizzarlo .
E se riuscissi a provare la stessa sensazione mentre lavori, guidi, cucini o addirittura dormi.
Consapevolezza:
Nella mediazione e nella consapevolezza, osserviamo i nostri pensieri e sentimenti, e mentre pratichiamo vediamo che la mente rallenta e poi riprende velocità, ci sono alcuni momenti di puro silenzio, ma poi di nuovo la mente torna indietro e ci ha dato così tante preoccupazioni e molto VALIDA e Forti ragioni per cui dovremmo PENSARE a loro.
E dopo un po' ci diciamo che vorrei che qualcuno me lo ricordasse durante la mia sessione di mediazione, così posso concentrarmi di nuovo.
Nei templi zen, il maestro ha un bastone e può distinguere quale discepolo è caduto nella trappola della mente, e lo colpirà delicatamente per spingerlo e ricordargli di tornare al loro centro.
E se avessi la stessa configurazione nel palmo della tua mano e ricevessi ripetuti promemoria per non cadere nella trappola, e uscire immediatamente e tornare al tuo centro.
Ecco a cosa serve questa app:
Puoi scegliere per quanto tempo rilassarti o meditare.
Puoi scegliere se desideri promemoria frequenti sotto forma di campanelli, e quanto presto e quanti.
Puoi anche scegliere di non ricevere alcun promemoria tramite campanelli, nel caso in cui desideri semplicemente rilassarti.
Diciamo che vuoi rilassarti o meditare per 30 minuti e vuoi due intervalli, il che significa un totale di tre sezioni.
La parte migliore è che per queste tre sezioni puoi scegliere il suono della natura che preferisci, e non solo puoi scegliere un suono diverso per ogni interno, come scegli tu
Uccelli per i primi 10 minuti e
Silenzio puro per i prossimi 10 minuti, e
Onde del mare per il resto dei 10 minuti.
Inoltre puoi scegliere di selezionare una campana di inizio, una campana per ogni intervallo e una campana di fine, e sì, possono essere diverse, c'è un lungo elenco di campane tra cui puoi scegliere.
Inoltre ci sono molti altri suoni della natura come il fuoco, il vento attraverso gli alberi, il flusso d'acqua.
Puoi anche scegliere se hai bisogno di un tempo di riscaldamento.
Sulla base della mia esperienza personale, se mescoli il Silenzio con i suoni della natura, regalerai un rilassamento molto profondo, potresti ottenere momenti di relax molto profondi, forse che non hai mai sperimentato in vita tua. Sì, lo intendo.
Provaci.
Lo amerai.
Connettiti con noi:
Sito web: flylikeafreebird.com
Facebook: https://www.facebook.com/flylikeafreebird/
Twitter: https://twitter.com/flylikefreebird
Instagram: https://www.instagram.com/flylikefreebird/
