| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.1 |
| Editore | Sports Learning Tips |
| Data di rilascio | 28 feb 2020 |
| Data aggiunta | 28 feb 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 4.0 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
"Vuoi diventare più veloce nello sprint!
Vuoi migliorare la tua forma fisica e la tua salute generale? Impara il modo giusto per correre.
Questa applicazione copre le basi dello sprint da tecniche, posture, esercizi.
La corsa e lo sprint in particolare sono un'abilità fondamentale che supporta una moltitudine di altre attività. Se sai come sprintare correttamente, è più probabile che apprezzerai un'ampia gamma di sport e attività che enfatizzano questa forma di corsa.
Quando si tratta di sprint, la tua velocità è in gran parte determinata dalla tua tecnica. Altri fattori includono la lunghezza delle gambe, la larghezza del bacino, la massa muscolare magra e la capacità polmonare. Ci sono pochi fattori biologici che puoi migliorare in una settimana e alcuni sono dovuti alla genetica, ma puoi lavorare sulla tua tecnica, come la postura e l'appoggio del piede. Che tu stia sprintando per l'atletica o per migliorare le tue prestazioni in altri sport, cambiare la tua tecnica può aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale.
La chiave per imparare a sprint è iniziare con questi semplici passaggi.
Scopri come fare uno sprint da un allenatore professionista di sprint in questi video applicativi."
