| Versione | 3.0.4 |
|---|---|
| Editore | Martin Strom |
| Data di rilascio | 10 giu 2016 |
| Data aggiunta | 10 giu 2016 |
| Requisiti del sistema operativo | iOS |
| Requisiti | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Download totali | 1 |
| Prezzo | $1.99 |
Descrizione
Allena il tuo cervello con la consapevolezza! Aumenta l'efficacia e la capacità di concentrazione, nonché il tuo benessere. Esegui bene senza stressarti o svuotarti emotivamente. L'app contiene semplici ma potenti esercizi di consapevolezza per aumentare la presenza e la capacità di concentrazione. Ci sono anche istruzioni per coltivare più gioia, accettazione, gentilezza e apertura nella vita quotidiana. Il Potential Project ha sviluppato un programma per la formazione alla consapevolezza insieme alle principali autorità nei campi delle neuroscienze, della formazione mentale e degli affari. È specificamente progettato per aiutare le persone a integrare l'allenamento alla consapevolezza in una vita lavorativa intensa e attiva. L'allenamento alla consapevolezza è stato scientificamente dimostrato in migliaia di progetti di ricerca per portare a una migliore salute fisica, meno stress, rabbia e squilibrio emotivo, maggiore empatia e gentilezza e gradi più elevati di felicità e benessere soggettivi. Per citare solo alcuni degli effetti positivi. Con l'applicazione puoi:* Ascoltare le pratiche di consapevolezza sul telefono.* Creare promemoria per aiutarti a ricordare l'allenamento di consapevolezza durante il giorno.* Tenere un registro di tutte le pratiche che fai. * Crea pratiche di lunghezza personalizzata con campane di silenzio e consapevolezza.
