| Versione | 1.0 |
|---|---|
| Editore | ihanwel |
| Data di rilascio | 21 lug 2011 |
| Data aggiunta | 21 lug 2011 |
| Requisiti del sistema operativo | iOS |
| Requisiti | Compatible with iPhone, iPod Touch, and iPad. Requires iOS 3.1 or later. iTunes account required |
| Download totali | 1 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
PROTEZIONE ATTIVA CONTRO IL MAL DI SCHIENA! Fai parte dell'80% delle persone che hanno sofferto di mal di schiena almeno una volta nella vita? Questa nuova App sviluppata da medici e fisioterapisti ti mostrerà come alleviare il mal di schiena da solo e, soprattutto, prevenirlo. BACKTRAINER BackTrainer offre una guida pratica per le persone che cercano di prevenire il dolore lombare e cervicale con l'aiuto del condizionamento fisico. L'app offre esercizi facili da eseguire che possono essere eseguiti con incrementi graduali. I video e le foto di BackTrainers semplificano la comprensione e l'esecuzione di tutti gli esercizi senza alcuna attrezzatura. 5 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO L'App contiene cinque programmi di esercizi per il rafforzamento generale dei muscoli del tronco, tra cui speciali unità di allenamento per il rachide cervicale (collo) e la colonna lombare (parte bassa della schiena). BackTrainer è completato da un programma di velocità ideale per i giorni in cui non hai tempo per un allenamento completo. ALLENAMENTO MIRATO Lombare Un programma di allenamento mirato per il rafforzamento dei muscoli della schiena e dell'addome può prevenire danni alla colonna vertebrale e ai dischi intervertebrali, oltre ad alleviare il mal di schiena. Gli esercizi delle App sono stati selezionati dai medici e sono dimostrati in dettaglio da un fisioterapista certificato. INFORMAZIONI DI BASE Insieme ai video per i singoli esercizi, BackTrainer fornisce anche informazioni di base sull'anatomia della colonna vertebrale, il significato dei muscoli del tronco, i sintomi che indicano che dovresti consultare un medico e altri dettagli che aumenteranno la tua comprensione della schiena problemi e consentono di adottare misure attive per prevenirli. Queste informazioni di base possono essere trovate nei video animati narrati delle App di facile comprensione, anche se non hai assolutamente alcun background medico. Quindi inizia oggi la tua campagna personale contro il mal di schiena con BackTrainer!
