| Versione | 1.0.4 |
|---|---|
| Editore | The Energy Project |
| Data di rilascio | 31 gen 2020 |
| Data aggiunta | 31 gen 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | iOS |
| Requisiti | Requires iOS 12.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Download totali | 2 |
| Download a settimana | 2 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
È tempo di fare rifornimento.
L'app Energy Projects è un generatore di rituali e un tracker energetico progettato per aiutarti ad alimentare le sane abitudini che aumentano le prestazioni e aumentano il benessere sul lavoro.
Con l'app, puoi costruire fino a 12 rituali in quattro dimensioni di energia: fisica, emotiva, mentale e spirituale. Per ciascuna di queste dimensioni, ci sono 3 rituali, che vanno dal migliorare il sonno e dare priorità alla tua giornata al prenderti cura di te stesso e sviluppare un maggiore apprezzamento.
Nella sezione Il mio viaggio dell'app, puoi anche tenere traccia dei livelli di energia nel tempo e visualizzare informazioni dettagliate sulle prestazioni. Questi dati possono aiutarti a capire quali rituali hanno il maggiore impatto sull'energia e le aree in cui potresti usare un po' più di pratica.
COSTRUISCI ABITUDINI, TRACCIA ENERGIA E ALIMENTA IL TUO SUCCESSO CON GETFUELED.
COSA RICEVERAI:
- Un modo semplice per stabilire i tuoi livelli di energia tramite The Energy Audit, uno strumento diagnostico di 20 domande che riporta i tuoi livelli di energia su quattro dimensioni
- La possibilità di monitorare i tuoi progressi con ogni rituale, da quanto tempo ti eserciti e quanto tempo hai prima di completare lo sprint di 4 settimane
- 12 abitudini fondamentali per esercitarsi con video e guida in-app su come eseguire ogni pratica e perché ognuna è importante
- La possibilità di tracciare i tuoi livelli di energia nel tempo per mappare come i tuoi livelli di energia sono stati influenzati dai rituali
- Notifiche che vengono inviate quando l'app è aperta o in background, fornendoti informazioni, ispirazione e supporto
- Avvisi di check-in, così puoi ricevere un promemoria per fare la tua pratica
