Hypoxic Lite for Android APK

Descrizione

Questa è una versione gratuita dell'app Hypoxic con annunci.

Migliora le tue prestazioni e adattabilità con esercizi di respirazione controllata! Tieni traccia e misura i tuoi progressi raccogliendo e analizzando i dati sulla frequenza cardiaca!

Questa app si è concentrata sull'allenamento ipossico, che significa adattamento alla privazione del corpo di un adeguato apporto di ossigeno. L'idea dell'allenamento ipossico deriva dal nuoto in cui gli sportivi simulano la limitazione dell'assunzione di ossigeno per migliorare le proprie prestazioni. Durante l'allenamento ipossico il corpo inizia ad adattarsi ai livelli più bassi di ossigeno producendo più globuli rossi in modo da utilizzare più ossigeno dall'aria che si respira. Ha conseguenze positive per lo stato di salute, le prestazioni fisiche e l'umore. Bastano solo 10 minuti al giorno per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Gli esercizi di respirazione con Hypoxic ti aiutano a:

Migliora la tua adattabilità e prestazioni

Riduci lo stress e l'ansia

Migliora il tuo umore e la concentrazione

Abbassare la pressione alta

Caratteristiche:

* Esercizi di respirazione pronti all'uso

* Profili respiratori personalizzabili

* Supporto visivo e audio

* Registro degli esercizi

* Registrazione e analisi dell'HRV (variabilità della frequenza cardiaca) durante le sessioni di allenamento

* Test Stange-Hench per la condizione di fitness

* Tecniche di respirazione Pranayama: Vishama-vritti, Sama-vritti, Antara kumbhaka, Bahir kumbhaka

* Avvisi audio personalizzabili

* Progettato per il lavoro offline completo, non è necessario registrare un account, tutti i dati sono archiviati sul dispositivo

Metodi di input della frequenza cardiaca supportati:

* Fotocamera integrata

* Supporto sperimentale dei sensori di frequenza cardiaca (come in Samsung S5 o Note 4)

* Apparecchiatura HxM BT Zephyr (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)