| Versione | 1.2.3 |
|---|---|
| Editore | SomniQ |
| Data di rilascio | 1 gen 2020 |
| Data aggiunta | 1 gen 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | iOS |
| Requisiti | Requires iOS 9.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
ENRO è un'app che ti aiuta a praticare piccoli atti di empatia nella vita di tutti i giorni - chiamata Act of Emtheme. L'empatia è il concetto di un momento, simboleggiato da una perla di colore. È la più piccola forma di empatia che coltiva l'apertura, alimenta l'autoriflessione e ispira l'immaginazione.
Le informazioni relative a ENRO/Empatheme sono disponibili su https://en.emptheme.org/. In alternativa, puoi accedervi dalla sezione Guida in ENRO.
Il tuo atto di empatia si compone di due parti; Agisci [nutri] e agisci [ispira]. Con l'Atto [Nutrire], puoi seguire i tuoi momenti di calma ed empatia e lasciarli alle spalle. Con Act [Inspire], puoi riflettere su tutte le tue sessioni di [Nurture] e supportare qualcuno che pratica l'Act [Nurture] a cui sei connesso. L'Atto [Inspire] è visualizzato come Empagraph, un grafico che non solo mostra i tuoi empatici, ma incoraggia anche le tue continue esplorazioni modificando, scrivendo e comunicando in modo empatico.
Durante l'intera sessione di [Nurture], il dispositivo deve essere posizionato su una superficie piana per funzionare correttamente. Sullo schermo sono presenti istruzioni testuali di base per non distrarre gli utenti e consentire loro di interagire in modo intuitivo con il flusso. Siediti rilassato, in posizione verticale, in un luogo tranquillo e attendi il flusso delle 8 perline con il rispettivo colore.
La sessione [Nurture] inizia automaticamente con il primo tallone giallo se il dispositivo è posizionato orizzontalmente. Sul secondo tallone di colore verde chiaro, disegna lentamente un cerchio completo tracciando il contorno del tallone per continuare con la sessione [Nutrire]. Disegna un altro cerchio attorno a qualsiasi tallone in corso per terminare la sessione e tenerne un registro. Tra i due cerchi che disegna, le tue espressioni vocali guideranno il flusso delle perline. Il primo cerchio avvia la registrazione della sequenza del flusso e il secondo cerchio termina la registrazione di qualsiasi suono. Senza disegnare il secondo cerchio, il brano sonoro non verrà registrato. Alla fine della sessione [Nurture], appare una perlina rossa che svanisce come segno della fine e della registrazione.
Ogni perla di colore o empatia, simboleggia un piccolo momento: aprire (o), essere (b), toccare (t), sorridere (s), sentire (f), calma (c), respirare (r) e ima (i) , creando una serie di piccoli momenti in cui il tuo atto [Nutrire] crea una sequenza. Al termine dell'Atto [Nutrire], hai creato con successo una sequenza di empati.
Rifletti sul tuo atto [nutrire] nell'Empagraph. Tocca l'angolo in alto a sinistra dello schermo o scorri da sinistra a destra per accedere all'Empagraph. La sequenza di ogni empatia è codificata nell'ordine "o - b - t - s - f - c - r - i e visualizzata come un filo di perline colorate. Ogni volta, risulta in una registrazione unica del tuo atto di empatia. Continuerai a imparare e divertirti come verrà realizzato lo schema delle corde in base al tempismo dei cerchi disegnati e alle tue parole vocali.
Le tue parole o frasi vocalizzate all'interno di empatheme vengono anche raccolte e archiviate nell'Empagraph come semi di ispirazione per te stesso. Se tocchi l'icona grigia della radice, puoi ascoltare la tua voce o qualsiasi suono registrato all'interno del flusso di empatia. L'ultimo empatia ima è una prova che il tuo atto [Nutrire] ha appena creato un [i m a] - un Interactive Moments of Actionby Empatheme.
Il tuo atto [Coltivare] verrà aggiornato nella scheda Sé, una volta che avrai effettuato l'accesso con il tuo account. Rimarrà semplicemente una semplice pagina di accesso senza effettuare il login. La tua sessione verrà caricata sul server ENRO al termine della sessione [Nurture].
Nella sezione Sé di Empagrah, puoi rivedere le tue passate sessioni [Nutrire], aggiungere testi ai tuoi semi (discorsi vocalizzati) o contrassegnarli con un'icona a forma di foglia da ricordare. Puoi anche scegliere di lasciare una nota per ogni sessione di [Nurture].
Puoi supportare qualcuno a cui tieni condividendo il suo Empagraph. Il tuo Empagraph può essere condiviso con qualcuno che ti supporta o qualcuno che si prende cura di te. Nella scheda Connessione, puoi vedere qualcuno in connessione con il suo atto [Nutrire].
