| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.0.96 |
| Editore | Meditationsteps |
| Data di rilascio | 21 lug 2020 |
| Data aggiunta | 21 lug 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 5.1 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Meditation Steps è un corso online gratuito di yoga e meditazione.
L'applicazione funziona come un timer per la meditazione silenziosa e il canto del kiirtan (mantra).
L'applicazione include un lettore musicale mantra con diverse melodie kiirtan. Dopo aver completato kiirtan, l'applicazione ti indirizzerà alla pagina del timer di meditazione.
Impostare la durata richiesta prima di iniziare la pratica. Durante la meditazione, non devi preoccuparti del tempo; l'applicazione ti avviserà con un suono morbido al termine della pratica.
Se ancora non sai meditare, l'applicazione include una descrizione della tecnica.
Un database delle tue ore praticate è archiviato nel cloud e non andrà mai perso; puoi vedere i numeri nella sezione "Statistiche". Lì puoi vedere quanta meditazione viene eseguita da tutti gli utenti dell'applicazione.
L'applicazione è anche uno strumento per partecipare a maratone, attività personali, webinar ed eventi online del progetto Meditation Steps. La prossima grande maratona Million hours kiirtan inizia a gennaio 2019. Puoi iscriverti in qualsiasi momento!
Milioni di ore di kiirtan sono una motivazione per meditare e cantare un mantra; la capacità di essere nella stessa corrente con migliaia di yogi.
Alcuni dei benefici della meditazione:
- Sviluppo delle capacità mentali: concentrazione, memoria, intelligenza.
- Riduce lo stress in tutto il corpo e migliora il sonno.
- La maggiore capacità di pensiero creativo e intuizione.
- Meno ansia, più fiducia e maggiore godimento della vita.
Punti salienti dell'app Meditation Steps:
- 350.000 praticanti in tutto il mondo
- Una tecnica di meditazione efficace e facile
- Timer che registra le tue statistiche e progressi
- Compiti, grandi maratone, pratiche online
- Completamente gratuito e senza pubblicità
Il progetto Meditation Steps è protetto da copyright e viene realizzato esclusivamente con l'obiettivo di ampliare gli orizzonti e fornire ispirazione per la pratica di uno stile di vita sano attraverso lo yoga e la meditazione.
