| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.4.7 |
| Editore | Joyable Team |
| Data di rilascio | 26 dic 2019 |
| Data aggiunta | 26 dic 2019 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 5.0 and up |
| Download totali | 1 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Prova il nostro programma CBT per l'ansia o la depressione e vedi se è giusto per te. Il programma di coaching di Joyable costa $ 99 al mese. La maggior parte dei nostri clienti completa il programma in 8 settimane.
Con una prova gratuita di 7 giorni, avrai l'opportunità di fare una chiamata introduttiva con il tuo allenatore e accedere ad attività di 5 minuti che insegnano la CBT e altri concetti basati sull'evidenza che hanno dimostrato di supportare la tua salute mentale.
COME FUNZIONA
Joyable fornisce un aiuto comprovato, sempre e ovunque. Il nostro programma utilizza la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per aiutarti a sentirti meglio. Inoltre, ottieni un allenatore che ti aiuta a mantenerti motivato.
Ecco come funziona:
1. Raccontaci di te
Costruisci il tuo programma personalizzato rispondendo ad alcune domande su di te e su cosa vuoi lavorare.
2. Incontra il tuo allenatore
Ricevi supporto dal tuo allenatore per iniziare e mantienilo.
3. Completa attività facili di 5 minuti
Svolgi attività online ovunque e in qualsiasi momento.
4. Raggiungi i tuoi obiettivi
Collabora con il tuo coach per fissare obiettivi personalizzati e ottenere strumenti per misurare i tuoi progressi.
COSA DICONO I NOSTRI CLIENTI
Joyable non solo mi ha dato il coraggio di apportare molti cambiamenti drammatici nella vita che desideravo ma di cui temevo, ma mi ha anche aiutato a sentirmi più a mio agio nella mia esperienza di vita. Emma, Insegnante di scrittura, 29
Mi sto divertendo di più... Ho fatto più nuove amicizie nei pochi mesi da quando ho completato il programma rispetto agli ultimi anni. Brian, studente universitario, 20 anni
Joyable mi ha fornito un prezioso toolkit che continuerò a utilizzare per gestire la mia ansia ora e in futuro. Erika, scrittrice di Grant, 35
Non ho paura di parlare con i miei capi e non ho paura di parlare con estranei. Ho ritrovato la fiducia. Mi ha completamente cambiato. Brett, rappresentante di vendita, 27
Dopo Joyable, ho meno paura di correre dei rischi. Non hai niente da perdere e così tanto da guadagnare - ti aiuterà davvero! Kandace, segretario/cantante, 54
SOSTENUTO DALLA SCIENZA
Lavoriamo con i principali esperti di salute mentale per costruire programmi efficaci basati sull'evidenza.
Dott.ssa Lisa McTeague Architetto del programma
Un esperto in terapia cognitivo comportamentale (CBT) per il disturbo d'ansia sociale, nonché altri disturbi d'ansia e depressione.
Dr. Rick Heimberg Consulente Scientifico
Riconosciuto come uno dei massimi esperti mondiali nel trattamento del disturbo d'ansia sociale e nella terapia cognitivo comportamentale.
Dr. Robert DeRube è consulente scientifico
Pluripremiato esperto nel trattamento della depressione. La sua ricerca confronta i benefici della terapia cognitiva e dei farmaci per la depressione grave.
QUELLO CHE COSTA
$ 99/mese ti dà accesso a un coach dedicato che può supportarti e motivarti via e-mail, SMS e telefono. La maggior parte delle persone completa il programma in soli 3 mesi.
Joyable è disponibile come parte di alcuni piani di benefit del datore di lavoro. Chiedi al tuo datore di lavoro se fa parte del tuo.
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Joyable non fornisce consulenza medica. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda tu possa avere in merito a una condizione medica.
