| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.0.1 |
| Editore | PAVIR |
| Data di rilascio | 13 dic 2019 |
| Data aggiunta | 13 dic 2019 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 4.4 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Insomnia si basa sulla terapia cognitivo comportamentale per l'insonnia (CBT-i) e fornisce:
- un piano di allenamento settimanale guidato per aiutarti a monitorare e migliorare il tuo sonno
- un coach del sonno con feedback personale sul tuo sonno e consigli divertenti per dormire
- un diario del sonno interattivo per aiutarti a tenere traccia dei cambiamenti quotidiani del tuo sonno
- 17 strumenti per aiutarti a riprendere il sonno
Insomnia Coach non intende sostituire l'assistenza clinica faccia a faccia.
Questa app è in fase di revisione per sicurezza e fattibilità ed è progettata specificamente per coloro che sono già iscritti a uno studio sull'esperienza utente autorizzato. L'app RICHIEDE un codice di invito per sbloccare completamente.
Contatta gli sviluppatori se sei interessato a saperne di più su Insomnia Coach: [email protected]
