Okulox for Android APK

Descrizione

App disponibile in inglese e italiano.

La scelta della lingua può essere fatta dalla prima schermata al lancio dell'app (onboarding), oppure in qualsiasi momento, in fondo alla pagina accessibile cliccando sul pulsante hamburger.

Prenditi cura dei tuoi occhi utilizzando Okulox e torna ad una corretta visione naturale grazie al metodo Bates.

Crea programmi con gli esercizi che preferisci e attiva promemoria settimanali.

Una voce ti guiderà in tutti gli esercizi. Troverai anche immagini e suggerimenti utili.

Il metodo messo a punto dal Dott. Bates mira ad un'educazione delle abitudini visive attraverso il rilassamento e la consapevolezza mentale.

È un metodo olistico, che non si basa sulla "ginnastica oculare, ma più sullo sblocco dello sforzo che ha causato problemi visivi (miopia, ipermetropia, ipermetropia).

Può essere considerato come una sorta di yoga per gli occhi, intendendo con ciò un approccio più olistico al rilassamento mentale.

È un ottimo modo per prendersi cura dei nostri occhi.

Okulox contiene esercizi per supportare:

- movimento naturale e continuo degli occhi;

- rilassamento della mente e dei muscoli oculari;

- la nitidezza del campo visivo,

- lo sviluppo della visione periferica,

- memoria visiva,

- stimolazione dei fotorecettori retinici.

L'app permette di creare programmi completamente personalizzabili e di attivare promemoria giornalieri e settimanali.

Per ridurre l'affaticamento degli occhi, puoi utilizzare la sintesi vocale di Okulox. Oltre a questo, ci sono disegni statici e animati per una migliore comprensione dell'esecuzione di un esercizio.

Vengono inoltre evidenziati vari suggerimenti per la cura degli occhi.

Okulox contiene i seguenti esercizi:

- Palming: induce un profondo rilassamento, allevia l'affaticamento visivo e rigenera il viola della retina;

- Abbronzatura: stimola i fotorecettori retinici per rispondere ai cambiamenti di intensità luminosa, aumentando la flessibilità pupillare e regola le ghiandole lacrimali;

- Long swinging: aiuta l'occhio ad eseguire spontaneamente le piccole e infinite vibrazioni involontarie necessarie per migliorare la vista;

- Stampe fini: migliora la nitidezza della vista al centro del campo visivo;

- Bordatura: aiuta a rendere i movimenti oculari più fluidi;

- Flash e memoria: migliora la connessione mente-occhio e ti tiene presente;

- Movimenti oculari: consente di ritrovare il movimento naturale e continuo degli occhi e di alleviare l'affaticamento degli occhi;

- Massaggio occhi/viso: rilassa e migliora la circolazione sanguigna nella zona degli occhi;

- Lampeggiante: idrata gli occhi e libera la tensione mentale;

- Movimento apparente: stimola l'attenzione alla periferia del campo visivo.

Al momento dell'installazione, conferma e autorizza l'invio di notifiche per consentire a Okulox di inviarti i promemoria programmati.

NOTA:

Se hai disturbi della vista o se hai subito un intervento chirurgico agli occhi, contatta il tuo medico prima di fare questi esercizi.

Questa app non intende sostituire la consulenza medica di uno specialista.