| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.5.8 |
| Editore | Javierd |
| Data di rilascio | 7 dic 2019 |
| Data aggiunta | 7 dic 2019 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 5.0 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
L'alimentazione è uno dei pilastri più importanti della nostra vita ed è necessario prendersene cura per essere completamente sani. IIFYM è un'applicazione che ti aiuterà ad aumentare, perdere o mantenere il tuo peso, basata sulla cosiddetta dieta flessibile (se si adatta alle tue macro).
Ogni alimento è composto da tre principali nutrienti, carboidrati, proteine e grassi, che sono essenziali per il nostro corpo. Questa applicazione calcolerà la quantità necessaria di ciascun macronutriente in base al tuo sesso, età, altezza, peso e livello di attività fisica e potrai registrare tutti i tuoi pasti (cercandoli su Internet o creandoli) , al fine di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e migliorare significativamente la tua salute.
Ti permetterà inoltre di tenere traccia del tuo peso e della percentuale di grasso corporeo, allegando foto del tuo stato fisico, visibili solo dall'app, per osservare e condividere facilmente i tuoi progressi.
E infine, ha anche una componente social, che ti consente di condividere animazioni dei tuoi progressi e degli obiettivi che raggiungi grazie a questa app.
A differenza del resto delle applicazioni nello stesso stile:
- IIFYM utilizza un'interfaccia basata sul Material design, che sarà molto più in linea con il tuo smartphone.
- È molto semplice da usare, non è necessario registrarsi o creare alcun tipo di utente.
- I dati vengono archiviati solo localmente, quindi non c'è alcun rischio che chiunque possa accedervi.
- Ha un basso consumo di dati e tempi di caricamento brevi.
- È completamente gratuito, senza alcun tipo di pubblicità.
- È ottimizzato per ridurre il consumo della batteria.
