| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 0.0.2 |
| Editore | Zhen Wu |
| Data di rilascio | 2 nov 2019 |
| Data aggiunta | 2 nov 2019 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 4.1 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | $3.99 |
Descrizione
Un approccio graduale all'apprendimento del tai chi con radici autentiche nelle arti marziali tradizionali cinesi. In meno di due ore, puoi avere una solida panoramica dei fondamenti del tai chi, inclusa la corretta respirazione, le posture e la terminologia del movimento. Avere un autentico maestro del tai chi come compagno di allenamento personale sempre e ovunque. Trova il tuo flusso con la mediazione in movimento.
APPROCCIO SCIENTIFICO
Questa app utilizza una tecnica per insegnare il tai chi che è stata utilizzata dal Maestro Li ormai da oltre 30 anni. Ha scoperto che gli studenti che imparano il 18 qi gong (o meditazione del respiro) prima del tai chi imparano effettivamente il tai chi molto meglio e hanno una maggiore comprensione della meccanica del corpo e del flusso nel movimento.
L'app segue una progressione scientifica di
1) breve riscaldamento
2) esercizi di qi gong di respirazione
3) Fondamenti di Tai Chi
4) brevi forme di pratica del tai chi
5) e infine il modulo in stile Yang in 24 passi
Otto livelli danno una progressione senza soluzione di continuità all'apprendimento della forma del tai chi in 24 passi. Dopo aver superato tutti gli 8 livelli, puoi scegliere il tuo regime di allenamento in base al tuo programma. Esercitati e impara al tuo ritmo, sempre e ovunque.
FORMAZIONE PERSONALIZZATA E TRACCIA DEI PROGRESSI
C'è una progressione di 8 livelli che insegna le posture di base, la respirazione e i fondamenti del tai chi. Dopo aver sbloccato gli 8 livelli, puoi adattare l'allenamento alle tue esigenze e al tuo livello di abilità. Più usi l'app, più raffinata diventa la tua tecnica. Gli otto livelli danno una progressione senza soluzione di continuità all'apprendimento della forma del tai chi in 24 passi.
CON JIANLONG LI - UN VERO MAESTRO DI TAI CHI
Originario del Fujian, in Cina, il Maestro Li è istruttore capo delle arti marziali Zhen Wu in Olanda e Belgio e ha condotto seminari in tutta Europa, Cina e Stati Uniti. È discepolo senior del leggendario Gran Maestro delle Sei Armonie Wan Lai Sheng, ex membro e allenatore del Fujian Wushu Team e campione nazionale cinese di lancia. Il maestro Li è coautore di un libro fondamentale sull'uso delle arti marziali cinesi nell'autodifesa di base intitolato Fang Shen Shu.
CARATTERISTICHE
- Nessun accesso per utilizzare l'app
- Nessuna raccolta di informazioni personali tramite collegamenti ai social media
- NESSUN acquisto in-app, NESSUN abbonamento
È stato scientificamente dimostrato che il Tai Chi riduce la pressione sanguigna, migliora la circolazione e la concentrazione integrando mente, corpo e spirito.
