Precision Lifts for Android APK

Descrizione

Questa è la prima versione di Precision Lifts, un'app progettata per semplificare il monitoraggio dei tempi di riposo e registrare i set durante i tuoi allenamenti.

Se sei un atleta esperto, probabilmente conosci l'importanza di tenere traccia degli intervalli di riposo tra le serie.

Nella maggior parte delle routine di allenamento per la forza, vuoi mantenere gli intervalli di riposo coerenti mentre aumenti alcune variabili di allenamento (di solito ripetizioni o peso) con ogni sessione.

In questo modo, quando sollevi più di quanto hai fatto l'ultimo allenamento, sai che è perché sei diventato più forte e non perché hai preso intervalli di riposo più lunghi del solito.

Il problema è che è difficile farlo, soprattutto se stai sollevando da solo.

Mi sono stancato di cronometrare manualmente i miei intervalli di riposo e registrare i set ad ogni allenamento, quindi ho creato un'app per aiutarti.

Sebbene il monitoraggio accurato dei tempi di riposo sia l'obiettivo principale di Precision Lifts, non è tutto ciò che offre.

Altre caratteristiche includono:

-Modelli di allenamento riutilizzabili personalizzati

-Esportazione e-mail dei risultati dell'allenamento (file di testo e .csv)

-Cronologia degli allenamenti che dettaglia tutte le serie, le ripetizioni, il peso e i tempi di completamento degli allenamenti passati

Funzionalità in arrivo:

-Grafici del volume e della progressione del peso nel tempo per ogni esercizio

-1RM calcolatrice

C'è la possibilità che io possa aggiungere funzionalità premium o pubblicità in futuro, ma al momento Precision Lifts è completamente gratuito!

L'unica cosa che chiederei se usi questa app è di farmi sapere se hai commenti o suggerimenti.

Puoi contattarmi facilmente all'indirizzo [email protected] - tutti i feedback mi aiuteranno a migliorare l'app!