Cube Method for Android

Descrizione

Questo programma ti consentirà di aumentare la tua forza in un approccio attentamente calcolato. Questo metodo di allenamento è progettato per aiutarti a guadagnare forza in modo coerente ed è presente in ogni fase del percorso per mantenerti in carreggiata. Basta eseguire i principali movimenti composti e scegliere quale lavoro accessorio vuoi fare! Ciò consente di eliminare le congetture per diventare più forti. Basta aggiungere eventuali movimenti extra nelle impostazioni che desideri e fare semplicemente ciò che il programma dice di fare. Quindi saluta i guadagni di forza! Per iniziare dopo aver installato l'app è sufficiente accedere alla pagina delle impostazioni, da lì è possibile inserire i massimi di allenamento su cui basare la programmazione. C'è anche una scheda informazioni all'interno dell'app per tutte le informazioni di cui potresti aver bisogno.

CARATTERISTICHE

Design semplice e intuitivo

Statistiche per visualizzare i tuoi progressi

Modalità chilogrammo e libbra

Opzione 3 giorni a settimana e 4 giorni a settimana

Ascensori per assistenza/accessori completamente personalizzabili

Imposta i contatori

Senza pubblicità

L'aggiunta automatica di peso alla fine del programma consente di aumentare facilmente la forza

Caselle settimanali per ricordarti quali settimane sono state completate

Sapere quali esercizi fare e quanto sollevare ogni sessione

Comunica il peso, le serie e le ripetizioni da utilizzare. Non c'è più bisogno di carta e penna!

Immettere 1 Rep Training massimi per un programma di allenamento calcolato

Programma di allenamento della forza di 9 settimane per aumentare la tua forza e le tue dimensioni

Ripetibile dopo le 9 settimane con opzione di aumento del peso