| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.9 |
| Editore | My Ayurveda |
| Data di rilascio | 13 ott 2019 |
| Data aggiunta | 13 ott 2019 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 2.2 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
L'app Ayurveda è un manuale che ti aiuterà a comprendere uno dei più antichi sistemi medicinali tradizionali e ti permetterà di avere sempre a portata di mano i suoi consigli.
L'applicazione sarà utile per tutte quelle persone interessate a uno stile di vita sano, cucina, alimentazione sana, cosmetici naturali, aromaterapia, medicina e filosofia orientale, yoga, pratiche spirituali e conoscenza di sé.
In questa versione demo di Ayurveda troverai:
- Una breve panoramica della storia e della filosofia dell'Ayurveda, approccio ayurvedico alla salute e alla malattia, spiegazione delle idee centrali ayurvediche di cinque elementi, tre dosha e sei gusti
- Test per definire il tuo tipo costituzionale individuale (dosha quiz)
- Test per definire la tua costituzione mentale (sattva, rajas, tamas)
- Elenco dei problemi di salute più comuni per ciascun dosha e spiegazione dal punto di vista della medicina ayurvedica quali sono le cause di queste malattie e come eliminarle
- Rimedi ayurvedici per raffreddore e influenza
- Modi per aumentare la tua immunità
- Linee guida nutrizionali
- Il glossario dei termini ayurvedici che ti aiuterà a non perderti
- Il grafico dei 7 chakra
La versione completa contiene anche:
- Insieme di raccomandazioni per ogni tipo costituzionale: dieta, routine quotidiana, stile di vita, procedure quotidiane per la cura del viso e del corpo, esercizio
- Linee guida nutrizionali per Vata dosha, Pitta dosha e Kapha dosha
- L'elenco dei prodotti alimentari incompatibili
- Ricettario contenente oltre 80 ricette della cucina indiana e vegetariana: zuppe, piatti di riso, kitcharis, piatti a base di verdure, chutney, dessert e bevande. Le note per ogni piatto mostrano come influisce su ogni dosha e sulla tua salute.
- Schede alimentari che specificano l'effetto di ogni prodotto su ogni dosha e, quindi, sull'organismo
- Descrizione della procedura di automassaggio completo (Abhyanga) e di brevi forme di automassaggio: massaggio del viso, dell'addome e dei piedi
- Raccomandazioni ayurvediche su yoga ed esercizi di respirazione (pranayama)
- Consigli ayurvedici sulla meditazione e descrizione di diverse tecniche di meditazione: Meditazione a Ciotola Vuota, Meditazione So-Hum, Meditazione per Cinque Chakra con Mantra di Semi
- 9 set di asana yoga di diversi livelli di difficoltà per ristabilire l'equilibrio doshico: yoga per Vata, yoga per Pitta, yoga per Kapha
- Semplici metodi di purificazione e disintossicazione (casa Panchakarma)
- Cura degli occhi ayurvedica
- Consigli sull'uso di oli essenziali e oli vegetali e sull'aromaterapia
- Ricette di cosmetici naturali fai da te per la pulizia, il nutrimento e l'idratazione della pelle del viso e del corpo. Cura facile ed efficace per la pelle secca, sensibile e grassa
- Suggerimenti sulla cromoterapia e la terapia del suono
L'approccio olistico dell'Ayurveda per il trattamento e la prevenzione delle malattie utilizzando solo rimedi naturali innocui ti aiuterà a:
- migliora la tua vitalità, resistenza e immunità
- sbarazzarsi di stress e stanchezza cronica
- migliora la tua pelle
- risolvere i problemi di digestione
- perdere peso in eccesso senza digiunare
- prevenire future malattie croniche
Assumiti la responsabilità della tua salute, scopri cosa è buono e cosa è male per TE e diventa il tuo guaritore.
Inizia la tua strada verso una perfetta salute, equilibrio, armonia, bellezza e longevità con l'Ayurveda!
