WellMind for Android APK
| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.0.2 |
| Editore | Blue Step Solutions |
| Data di rilascio | 10 ott 2019 |
| Data aggiunta | 10 ott 2019 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 4.0.3 and up |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
WellMind è la tua app gratuita per la salute mentale e il benessere del SSN progettata per aiutarti con stress, ansia e depressione. L'app include consigli, suggerimenti e strumenti per migliorare la tua salute mentale e aumentare il tuo benessere.
Il mio benessere
- Registra e monitora i tuoi sentimenti per tenere traccia dei tuoi stati d'animo nel tempo
- Ricorda a te stesso cosa non vedi l'ora, tieni traccia dei tuoi risultati quotidiani e registra ciò per cui sei grato per incoraggiare una buona salute mentale
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Aiutare con
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- Prova 5 consigli facili e veloci per migliorare la tua salute mentale
Aiuto in una crisi
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Rilassare
- Rilassati con le nostre tre tracce audio relax
- Rilassati velocemente con i nostri brani da due e tre minuti
- Rilassati più profondamente con il percorso di rilassamento muscolare più lungo
Giocare il gioco
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- Distraiti quando ti senti stressato o ansioso
- Ottieni utili consigli per la salute e il benessere lungo il percorso
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Tieni presente che questa app non sostituisce l'aiuto professionale. Se hai dei dubbi sulla tua salute mentale, parlane con il tuo medico di famiglia.
