| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 1.0 |
| Editore | Kairos Software |
| Data di rilascio | 29 ago 2019 |
| Data aggiunta | 29 ago 2019 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | Requires Android 4.0 and up |
| Download totali | 1 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Running Back Prep è una parte specifica della posizione della famiglia di app Football Prep. Questa app può aiutare a sviluppare le abilità necessarie per avere successo come running back giocando a football americano. Le abilità specifiche necessarie sono descritte in dettaglio, con esercizi forniti che ti prepareranno a giocare. Questa app contiene abilità ed esercizi per prepararti come mediano, terzino o coda per passaggi e giochi di corsa.
Mettiti in forma per giocare; non giocare per rimetterti in forma. Gli esercizi, le esercitazioni e gli orari contenuti in questa app sono stati creati da un insegnante di educazione fisica certificato ed ex capo allenatore di calcio.
Questo allenamento e le sue routine sono uniche. Possono essere realizzati senza attrezzature speciali o strutture speciali. Inizia questa routine 6 settimane prima dell'inizio della stagione e svolgi la tua routine ogni settimana, come mostrato nel programma incluso con l'app. Registra i tuoi progressi ogni giorno nel registro degli esercizi dell'app. Sei anche incoraggiato a scrivere note ogni giorno prima e dopo ogni allenamento.
All'interno dell'app viene mantenuto un database contenente i dati del registro degli esercizi quotidiani. I dati vengono salvati sul tuo dispositivo e non vengono condivisi con nessun altro. Tuttavia, hai la possibilità di creare rapporti e inviarli via email a te stesso, al tuo allenatore o a qualcun altro.
Ogni movimento o esercizio è progettato in modo univoco, consentendoti di progredire al tuo ritmo. Sono incluse attività progettate per specifiche abilità di running back. Leggi la tua strada attraverso le abilità e gli esercizi e prova ognuno di essi per essere certo di aver compreso i movimenti. Questi esercizi sono progettati dagli 8 anni in su.
Come con qualsiasi programma di allenamento, i risultati della serie Football Prep varieranno. I tuoi risultati dipenderanno da molti fattori, tra cui la cronologia degli esercizi individuali, la genetica, la motivazione personale e la dedizione. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi.
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