| Versione | 0.9.11 |
|---|---|
| Editore | Stephane Garzino |
| Data di rilascio | 11 lug 2020 |
| Data aggiunta | 11 lug 2020 |
| Requisiti del sistema operativo | iOS |
| Requisiti | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Respire ti aiuterà a ridurre il livello di stress quotidiano semplicemente facendo alcune sessioni di respirazione consapevole.
Devi solo lasciarti guidare dai movimenti della forma.
Praticare quegli esercizi di respirazione ti porterà a uno stato chiamato coerenza cardiaca, i cui numerosi effetti positivi sulla salute sono riconosciuti.
La ricerca mostra che tre sessioni al giorno danno il massimo beneficio. Respire ti consente di programmare promemoria per queste sessioni durante il giorno e la settimana. È un buon promemoria per prenderti cura di te stesso!
RESPIRA PUNTI CHIAVE
* Consigliato e approvato dai medici.
* Fondato sul principio della Piena Coscienza.
* Rallenta la frequenza cardiaca e la respirazione.
* Calmante dalla prima seduta.
* Promemoria altamente personalizzabili.
* Vibrazioni personalizzabili ti permetteranno di svolgere le sessioni ad occhi chiusi (disponibile su dispositivi compatibili, da iPhone 7 in poi)
* e suoni per tutti i dispositivi.
* Modalità scura o chiara.
Sii paziente: Respire è un'app ancora in via di sviluppo. Presto verranno aggiunte molte nuove funzioni.
Respire non richiede che tu apra un account o addirittura condivida la tua e-mail, questa è la nostra preoccupazione di mantenere i tuoi dati personali al sicuro.
Vi auguriamo un momento di vero relax!
