| Tipo di file | APK |
|---|---|
| Versione | 2.0 |
| Editore | Volt Athletics |
| Data di rilascio | 5 set 2016 |
| Data aggiunta | 5 set 2016 |
| Requisiti del sistema operativo | Android |
| Requisiti | None |
| Download totali | 130 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Volt è l'app di allenamento della forza specifica per lo sport per atleti e allenatori seri. Utilizzando i tuoi dati e obiettivi di forza, la tecnologia proprietaria di Volt sviluppata dai principali allenatori di forza del mondo fornisce allenamenti prescritti individualmente. Ogni programma è interamente personalizzato: ogni ripetizione, serie, peso, movimento, allenamento, blocco di allenamento e calendario periodico annuale è adattato alle esigenze specifiche dell'atleta. Scelta da migliaia di atleti, allenatori e allenatori di forza, la piattaforma intuitiva di Volt supporta oltre 30 diversi sport e l'allenamento si basa su decenni di scienza e ricerca. La solida libreria di risorse di Volt fornisce video, animazioni tecniche e spunti di coaching per garantire che l'allenamento sia sicuro ed efficace. Ogni programma di allenamento completo include riscaldamento, esercizi di mitigazione degli infortuni specifici per lo sport, esercizi di velocità/agilità/velocità, routine di costruzione di massa e molto altro. Con una dashboard appena ridisegnata, gli allenatori possono facilmente monitorare i progressi degli atleti, visualizzare le classifiche, gestire i propri elenchi e personalizzare gli allenamenti. Volt è la piattaforma ufficiale di allenamento della forza di USA Football ed è supportata dalla National Strength and Conditioning Association (NSCA). Questa non è un'app per il fitness, è un'app per le prestazioni.
