Conscious for iPhone

Descrizione

Aumenta la tua consapevolezza e consapevolezza affrontando sfide quotidiane semplici ed efficaci insieme ad altre persone che la pensano allo stesso modo. presente, momento per momento, con la tua esperienza. La consapevolezza può essere coltivata attraverso una pratica come la meditazione o lo yoga e questa app cerca di integrarli stimolando e incoraggiando una maggiore consapevolezza nelle tue normali attività quotidiane. IL FIOREOgni mattina, tutti ricevono le stesse novità sfida per la giornata. Se accetti la sfida, fai del tuo meglio durante il giorno per incorporarla nella tua esperienza. La sera, contrassegni la sfida come terminata e aggiungi una voce di diario giornaliera per tenere traccia dei tuoi progressi e condividere le tue intuizioni con gli altri. Ogni sfida si concentra solo su una piccola, minuscola parte della tua esperienza e cerca di renderti presente e consapevole, e non lasciare che la tua attenzione sia dispersa dappertutto. Con il tempo, se prendi sul serio le sfide e perseveri, la tua consapevolezza aumenterà e ne trarrai molti benefici. Ogni tipo di feedback è molto apprezzato. L'app è un work in progress ma con un obiettivo chiaro: una maggiore consapevolezza momento per momento. Invia le tue idee a [email protected].