ErgoMinder for iPhone

Descrizione

Promemoria per l'ergonomia: mantieniti in salute in ufficio: ErgoMinder ti ricorda di eseguire micro-esercizi sulla scrivania dell'ufficio. Se trascorri troppo tempo alla scrivania dell'ufficio, hai bisogno di promemoria per allungare e fare esercizio. L'app ErgoMinder ti aiuta a proteggere polsi, occhi, collo, schiena e altre parti del tuo corpo.======================PERCHÉ ERGOMINDER?=== =====================Le ricerche mostrano che fino al 50% dei dipendenti sperimenta un certo disagio sul posto di lavoro. E cresce nel tempo. Non ci esercitiamo perché ce ne dimentichiamo. ======================VANTAGGI=======================* aumento della produttività* superamento dolori muscolari* prevenire gli infortuni* ridurre lo stress* maggiore energia* maggiore concentrazione=======================COME FUNZIONA?=============================COME FUNZIONA?========== ============ErgoMinder ti ricorda di eseguire micro-esercizi tramite la funzione di promemoria integrata. Durante l'orario di lavoro i messaggi appariranno sullo schermo del tuo telefono e ti chiederanno di fare un piccolo esercizio in meno di 30 secondi.====================== =CARATTERISTICHE ERGOMINDER:=======================* Notifiche in background* Orario di inizio e fine per i promemoria giornalieri* Promemoria casuali o orari* Una buona selezione di suoni di promemoria* Micro esercizi (10-30 secondi)* 7 Categorie (occhi, mani, collo, ...)* Categorie promemoria accensione/spegnimento Costa meno di una tazza di caffè e ti aiuterà a prenderti cura del tuo corpo. Basta impostare alzalo una volta e lascia che funzioni per te.