RealiT for iPad

Descrizione

Il filtro è un ottimo modo per illustrare il fenomeno delle distorsioni cognitive in un individuo, per rifocalizzare la persona e incoraggiarla a diventare più consapevole di sé. L'obiettivo di questo modello di intervento è far capire alla persona interessata: le distorsioni cognitive che vediamo in quella persona il modo in cui queste distorsioni impediscono alla persona di vedere veramente la realtà l'impatto che queste distorsioni cognitive stanno avendo sulla vita della persona Anche se il Filtro può essere interessante a un pubblico più ampio, è stato inizialmente progettato per aiutare gli operatori psicosociali. Poiché si tratta di un diverso tipo di strumento visivo, abbastanza semplice da usare, può avere un impatto positivo e incoraggiare il processo di cambiamento. Il Reality Filter ha avuto molto successo quando è stato inizialmente pubblicato in francese in formato cartaceo. Ora è disponibile sia in francese che in inglese e nuovi temi verranno offerti in un secondo momento. I prossimi riguarderanno l'aiuto ai bambini e agli adolescenti. Le distorsioni cognitive sono modi di elaborare informazioni o realtà, spesso sotto forma di pensieri automatici. Sono spesso considerati scorciatoie pensanti che si basano sull'intuizione piuttosto che sul ragionamento logico. Sono convinzioni sbagliate, a volte ritenute meccanismi di difesa, che consentono agli individui di proteggersi. In effetti, sono pensieri che "filtrano" le informazioni.