| Versione | 1.2.1 |
|---|---|
| Editore | Christian Otkjaer |
| Data di rilascio | 30 ott 2013 |
| Data aggiunta | 30 ott 2013 |
| Requisiti del sistema operativo | iOS |
| Requisiti | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Download totali | 0 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
ALLENAMENTO A CIRCUITO AD ALTA INTENSITÀ (HICT)"In 12 esercizi che distribuiscono solo il peso corporeo, una sedia e un muro, soddisfa gli ultimi mandati per lo sforzo ad alta intensità, che essenzialmente combina una corsa lunga e una visita alla sala pesi in circa sette minuti di costante disagio, tutto basato sulla scienza." - Il NY Times "HICT può essere un modo rapido ed efficiente per perdere peso corporeo e grasso corporeo in eccesso" - ACSM'S Health & Fitness Journal - Guida visiva e audio facile da seguire durante l'allenamento - Esegui il classico allenamento HICT - Fai un numero qualsiasi di i tuoi allenamenti, modificando la durata di ogni esercizio e gli intervalli di riposo a tuo piacimento- Mescola con la tua musica di allenamento preferita
