OF
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| Versione | 3.8.4 |
|---|---|
| Editore | Crackatonic Projects |
| Data di rilascio | 24 giu 2012 |
| Data aggiunta | 24 giu 2012 |
| Requisiti del sistema operativo | Mac OS X 10.4 PPC, Mac OS X 10.5 PPC, Macintosh, Mac OS X 10.3.9, Mac OS X 10.4 Intel, Mac OS X 10.6 Intel, Mac OS X 10.2, Mac OS X 10.7, Mac OS X 10.5 Intel |
| Requisiti | None |
| Download totali | 508 |
| Download a settimana | 1 |
| Prezzo | Free to try |
Descrizione
L'ottimismo ti offre un approccio personalizzato alla gestione della depressione o di altri disturbi dell'umore. Monitorando gli schemi della tua vita puoi scoprire i vari fattori scatenanti dei tuoi episodi depressivi e sviluppare strategie specifiche per stare bene. Puoi stampare grafici e rapporti per esaminare l'efficacia delle tue strategie o per condividerle con il tuo medico. Viene fornito un modello per sviluppare un piano solido per rimanere mentalmente sani.
