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Descrizione

Unisciti all'insegnante di fama mondiale Mark Whitwell mentre insegna la sua routine di respirazione e movimento "Seven-Minute Wonder" descritta nel suo nuovo libro The Promise of Love, Sex, and Intimacy, che ti aiuterà a iniziare ogni giornata rinfrescato e pronto per iniziare a vivere. In The Promise, Mark spiega la profonda connessione causale tra il respiro e il movimento e la coltivazione dell'intimità. È un sentimento innato che non richiede pensieri. Quando fai questa pratica, succede qualcosa di magico. Coordinando le polarità maschile e femminile nel tuo respiro, rispettivamente l'espirazione e l'inspirazione, riunisci tutti gli opposti naturali della vita. La vita poi scorre come un elisir tra i due e non ti guarderai mai indietro. Quindi, quando fai la tua "meraviglia dei sette minuti" ogni giorno, puoi rilassarti dallo sforzo di cercare di trovare una relazione. L'unione del maschile e del femminile dentro di te è un catalizzatore per accendere ciò che la vita vuole per te, una vera unione erotica in cui la vita rinnovata arriva e ti riempie.

La scienza moderna concorda con questa antica conoscenza. I neuroscienziati hanno scoperto che il lato sinistro e destro del cervello e del corpo contengono la polarità maschio-femmina e che la fusione di queste polarità nel proprio sistema consente di sentire l'unione più potente con un altro. Entrambi i partner sentono le funzioni maschile-femminile del proprio corpo dentro e con un altro. Marco la chiama "ricevere forza", un'esperienza profonda che dà profondità e dignità al sesso nella vita reale. E funziona con le relazioni omosessuali proprio come funziona con le relazioni di sesso opposto, perché tutte le relazioni intime si basano sull'unione di polarità. Tutto quello che devi fare è eseguire la pratica almeno una volta al giorno per 30 giorni e vedere i risultati.

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