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| Versione | 1 |
|---|---|
| Editore | Fitness Attitudes |
| Data di rilascio | 7 nov 2008 |
| Data aggiunta | 16 lug 2007 |
| Requisiti del sistema operativo | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Requisiti | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Download totali | 472 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Un pasto abbondante di cibo intero fa bene il lavoro, specialmente nel contesto di un programma nutrizionale di 4-5 pasti al giorno. Il modo in cui ti avvicini all'alimentazione post-allenamento dipenderà molto dal tuo obiettivo in un dato momento. Se il tuo obiettivo è aumentare la massa muscolare o massimizzare l'allenamento di resistenza o le prestazioni sportive, potresti affrontarlo in modo diverso rispetto a un rigoroso programma di perdita di grasso. Questa versione è la prima versione su CNET Download.com.
