PE
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| Versione | 1 |
|---|---|
| Editore | Fitness Attitudes |
| Data di rilascio | 7 nov 2008 |
| Data aggiunta | 9 lug 2007 |
| Requisiti del sistema operativo | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Requisiti | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Download totali | 3.373 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
L'ideologia di base degli Esercizi di Pilates è l'uso della capacità mentale del corpo per migliorare il movimento, l'efficienza e il controllo muscolare, motivo per cui si dice che l'esercizio Pilates in qualche modo migliora il proprio stato mentale. Pilates ti rende anche consapevole della corretta postura, grazie agli esercizi che fai, sviluppa anche i muscoli della schiena e dell'addome, contribuendo ulteriormente alla tua buona postura.
