MD
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| Versione | 1 |
|---|---|
| Editore | Fitness Attitudes |
| Data di rilascio | 7 nov 2008 |
| Data aggiunta | 3 lug 2007 |
| Requisiti del sistema operativo | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Requisiti | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Download totali | 723 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
Questo è un e-book che include informazioni sulla dieta mediterranea. Non si tratta di un programma dietetico specifico, ma di un insieme di abitudini alimentari tradizionalmente seguite dalle popolazioni della regione mediterranea. Queste sono le caratteristiche di base: Un elevato consumo di frutta, verdura, patate, fagioli, noci, semi, pane e altri cereali. Olio d'oliva usato per cucinare e condimenti. Quantità da basse a moderate di formaggio intero e yogurt. Consumo moderato di vino, generalmente ai pasti. Questa versione è la prima versione su CNET Download.com.
