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| Versione | 1 |
|---|---|
| Editore | Fitness Attitudes |
| Data di rilascio | 7 nov 2008 |
| Data aggiunta | 4 giu 2007 |
| Requisiti del sistema operativo | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Requisiti | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Download totali | 787 |
| Prezzo | Free |
Descrizione
È importante pianificare i tuoi allenamenti in base alle attività che ti piacciono e anche variare il più possibile la modalità di allenamento. Se non ti piace correre, scegli le attività che ti piacciono di più. Più sei entusiasta di un'attività, più è probabile che lavori sodo e continui così. In effetti, cambiare frequentemente la modalità cardio può produrre risultati migliori rispetto al semplice aumento della durata del tempo che dedichi a farlo. Questa versione è la prima versione su CNET Download.com.
